Други

Киви сладолед

Киви сладолед


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

И тъй като направих още един много добър сладолед, пълен с витамини, ще ви кажа колко е прост.

  • 4-5 бр. голямо и много добре сварено киви
  • 1 голяма кутия мазно кисело мляко
  • 4-5 супени лъжици захар
  • 300-400 гр. ванилов сладолед

Порции: -

Време за подготовка: по -малко от 15 минути

ПОДГОТОВКА НА РЕЦЕПТИ Сладолед от киви:

Обелете тиквата, настържете я и я сложете в блендер, добавете киселото мляко, захарта и ваниловия сладолед.Смесете ги за 1-2 минути, сложете ги в тенджера и ги поставете във фризера.

След като замръзне, можем да го сервираме с голямо удоволствие.Това е много добър сладолед, пълен с витамини и готин.УСПЕХ!



Сладолед с мляко и киви

Рецепта за сладолед от мляко и киви от: яйца, захар, брашно, мляко, масло, ванилова пръчица, кора от лайм и шам фъстък.

Състав: />

  • 6 яйца
  • 400 г захар
  • 4 супени лъжици брашно
  • 1 л мляко
  • 100 г масло
  • 1/2 пръчка ванилия
  • 3-4 киви
  • настъргана кора от 1 лайм
  • 50 г пържени или обелени шам фъстъци

Отделете белтъците от жълтъците. Разтрийте жълтъците с брашното и 250 г захар, след което постепенно изсипете млякото. Сварете състава заедно с ваниловата пръчка, на тих огън, докато се сгъсти, като стане като крем.

Докато кремът се охлажда, разбийте белтъците. Добавете останалата захар и продължете да разбивате, докато меренгата се втвърди. Когато кремът се охлади, отстранете ваниловото зърно и го добавете лъжица по лъжица към втритата с масло пяна, след което внимателно добавете пяната от яйчен белтък, като разбърквате отдолу нагоре.

Обелете тиквата и я изцедете сока. Запазете един плод за украса, а останалите нарежете на кубчета. Смесете плодовете, настърганата кора от лимон и половината шам фъстък със сладоледа. Разпределете го в пластмасови контейнери, които затворете с капаци и приберете в хладилника.

След първите 30 минути на замръзване разбъркайте крема отново, за да не се образуват игли. Повторете операцията след още 30 минути, след което я оставете да замръзне за още 2 часа. Сервирайте сладолед от шам фъстък.


Киви сладолед - рецепти

Предлагам този път вкусен сорбет. Тоест един вид сладолед без мляко или заквасена сметана, с белтъци вместо жълтъци. Той е по -малко кремообразен от обикновения сладолед, но по -лек и по -приятелски настроен към мащаба :). И тъй като тези дни мислите ми полетяха към екзотични дестинации, предпочетох киви, манго и ананасов сорбет. Наистина & # 8220mortal & # 8221 & # 8230 комбинация

Публикувано в 100-200 ккал, сладолед Етикети: яйчен белтък, ананас, нискокалоричен сладолед, сладолед без мляко и сметана, лек сладолед, киви, манго, рецепта за сладолед, рецепта за сладолед от ананас, рецепта за сладолед от киви, рецепта за сладолед от манго, рецепта за сладолед, рецепта сорбет, тропически сорбет Без коментари & # 187

Киви сладолед - рецепти

Предлагам този път вкусен сорбет. Тоест един вид сладолед без мляко или заквасена сметана, с белтъци вместо жълтъци. Той е по -малко кремообразен от обикновения сладолед, но по -лек и по -приятелски настроен към мащаба :). И тъй като тези дни мислите ми полетяха към екзотични дестинации, предпочетох киви, манго и ананасов сорбет. Наистина & # 8220mortal & # 8221 & # 8230 комбинация

Публикувано в 100-200 ккал, сладолед Етикети: яйчен белтък, ананас, нискокалоричен сладолед, сладолед без мляко и сметана, лек сладолед, киви, манго, рецепта за сладолед, рецепта за сладолед от ананас, рецепта за сладолед от киви, рецепта за сладолед от манго, рецепта за сладолед, рецепта сорбет, тропически сорбет Без коментари & # 187

Веган сладолед с вкус на кокос

Съставки за 6 порции:

  • 450 мл кокосово мляко
  • ½ чаша подсладител - може да е мед, кленов сироп или дори захар
  • ¼ чаена лъжичка сол
  • 2 супени лъжици царевично нишесте
  • 1 ½ чаена лъжичка ванилова есенция.

Начин на приготвяне:

  1. Разклатете добре кокосовото мляко, оставете чашата настрана и сварете останалото в тенджера. Добавете подсладителя, но също така и солта и загрейте на среден огън, като разбърквате от време на време. След като подсладителят се разтопи, можете да включите царевичното нишесте, но след като го разтворите първо в половин чаша консервирано кокосово мляко. Ще смесите леко с шпатула в тенджерата с млякото, докато добавяте млякото с нишесте.
  2. След 7-8 минути ще забележите, че текстурата на състава се е сгъстила. Това е моментът да свалите тигана от котлона и да добавите ваниловата есенция.
  3. Оставете състава на сладолед на стайна температура, докато се охлади, след което го прехвърлете в купа и го поставете във фризера за поне 4 часа. След като съставът замръзне, го поставете в блендер и го превърнете в кремообразен сладолед. Сервирайте веднага.

Вегански шоколадов сладолед с авокадо

Съставки за 4 порции:

  • 2 печени авокадо
  • 120 мл неподсладено бадемово мляко
  • 2 супени лъжици кокосово масло
  • 3-4 супени лъжици подсладител по ваш избор - мед, кленов сироп
  • 4 супени лъжици какао на прах
  • 1 чаена лъжичка ванилова есенция.

Начин на приготвяне:

  1. Обелете тиквата и я сложете в блендера. Включете блендера и превърнете състава в хомогенен.
  2. Прехвърлете състава в купа, която ще поставите във фризера за 3 часа, но с уточнението, че на всеки половин час ще трябва да изваждате сладоледа и да го разбърквате добре с шпатула. След като изминат 3 часа, можете да го консумирате.

Бананов сладолед с ягоди

Съставки за 1 порция:

  • 1 банан предварително замразен
  • 1 чаша замразени ягоди
  • 2-3 супени лъжици бадемово мляко.

Начин на приготвяне:

  1. Предимството на този вегетариански сладолед е, че може да се сервира веднага след приготвянето му. Всичко, което трябва да направите, е да поставите банана и замразените ягоди в блендера, заедно с бадемовото мляко и да стартирате блендера.
  2. Изключвайте пасатора от време на време, за да смесите състава с лъжица, след което го включете отново. След като сместа се превърне в кремообразен сладолед, изключете блендера и сервирайте веднага.

Веган сладолед с канела

Съставки за 2 порции:

  • ¼ чаша бадеми
  • ¼ чаша пекан
  • 1 чаена лъжичка канела
  • ½ чаена лъжичка кардамон
  • 5 фурми без костилки
  • ¼ чаша вода
  • 3 замразени банана
  • 3 супени лъжици кокосово мляко
  • 1 чаена лъжичка ванилова есенция.

Начин на приготвяне:

  1. Сложете бадемите в блендера заедно с пеканите, канелата и кардамона и ги превърнете на фин прах. Добавете 2 фурми и включете отново блендера. След това прехвърлете половината от този състав в купа и оставете настрана.
  2. Върху сместа на блендера добавете останалите фурми, но също така и водата и превърнете всичко в паста. Прехвърлете този състав в друга купа.
  3. Почистете пасатора и го избършете добре, след това сложете в него замразените банани, кокосовото мляко и ваниловата есенция и го превърнете в паста, която ще добавите във втората купа. Хомогенизирайте добре получения сладолед и сервирайте с хрупкавата заливка от първата купа.

Веган сладолед от червена боровинка, направен от 2 съставки

Начин на приготвяне:

PS: Тук Ще намерите и 10 рецепти за сладолед без захар, които трябва да опитате, особено ако сте на диета.


Начин на приготвяне

Нарежете бисквитите много добре, след това вземете голяма купа и ги смесете със захарта, канелата, солта и разтопеното масло. Поставете състава във форма за кекс и го направете равномерен.

В друга купа смесете сладоледа с половината меренги и шоколадови люспи. Изсипете получения крем върху предварително приготвената бисквитна композиция и оставете да се охлади за една нощ.

Разтопете шоколада заедно със сметаната и добавете получената сметана върху сладоледения сладкиш и оставете да се охлади за около 30 минути. След това поставете останалите меренги отгоре.

Сега сте завършили вкусна торта, на която да се насладите с любимите си хора.


Сладолед за закуска

Забравете всички цветни химикали в града и направете най -вкусния, освежаващо здравословен и с ниско съдържание на мазнини и калории сладолед у дома. Трябват ви само 3 съставки и няколко пръчици сладолед. Красотата на тази рецепта? Можете да използвате няколко вида плодове: киви, касис, ягоди, боровинки, къпини, малини, праскови и др.

  1. В блендер разбъркайте добре киселото мляко с плодовете и подсладителя (сложих около 2 супени лъжици). Ако искате, след смесване, можете да поставите цели плодове вътре. Крайният вид ще бъде много по -апетитен.
  2. Ако нямате специални пластмасови държачи за сладолед, можете да използвате някои чаши. Напълнете формулярите и поставете във фризера, докато замръзне.

Можете да го сервирате за закуска в гореща лятна сутрин или за десерт.


3 прости рецепти за сладолед без захар без бебета

Бъдете честни, колко пъти сте се опитвали да обясните на децата, че сладоледът * не е добър *? Не заблуждавайте децата или себе си, вие много добре знаете колко е вкусен сладоледът и колко му се наслаждавате, особено в горещите дни.

Аз съм от онези майки, които не обичат да стоят дълго в кухнята, но много обичат здравословната храна и ако тя се сготви за около 30 минути е страхотно.

Аз, като голям любител на сладоледа, трябваше да търся алтернативи на сладоледа, който обикновено ядем по време на бременност. На първо място, тъй като винаги ми беше много горещо и исках да се охладя със сладолед, добавих 4 кг за един месец и това не се вписваше в плановете ми. Второ, знаех, че няма да мога тайно да ям сладолед или да излъжа детето си, казвайки му, че не е вкусно, затова трябваше да се адаптирам и да съчетая полезното с удоволствието.

Бананът е една от най -важните съставки, за да направите сладолед у дома.

Особено, когато те вече са изложени и изглежда не искате да ги изядете, но не искате да ги изхвърлите. Едно решение би било да ги нарежете на кубчета и да ги поставите във фризера за дните, в които искате сладолед, или да ги смилате и да направите мъфини, бисквити или друг десерт, който искате. Те са добър заместител на захарта и без съмнение ви осигуряват хранителни вещества и фибри. Като цяло всеки плод, който харесвате, е перфектна съставка за вашия сладолед: ягоди, пъпеш, манго, горски плодове, киви ... Голямо разнообразие от витамини!

Друго предимство на домашно приготвения сладолед е, че можем да изберем да използваме качествени мазнини и да избягваме рафинирано масло, транс, Е и други добавки. Например, можем да използваме фъстъчено масло, мляко, сметана, кисело мляко, зеленчукови напитки, чисто какао, настърган кокос, авокадо, сушени плодове. За подслаждане ще се опитаме да избягваме захар, мед или сиропи, можем да ги заменим с фурми, крем от фурми или стевия.

Ето няколко примера, но разбира се можете да оставите въображението си да лети и да ги персонализирате според вкуса и предпочитанията на вашето семейство.


Как да добавите киви към ежедневното си меню

  • Пригответе тропически коктейл от киви, ананас, манго, портокал и други екзотични плодове, които харесвате. Добавете в гарафа няколко парчета от всяко (цитрусовите плодове могат да бъдат изцедени), обикновена или минерална вода и няколко кубчета лед.
  • Ако искате сладък и питателен десерт, изсипете малко мед върху няколко парчета киви.
  • Можете да получите вкусен естествен „сладолед“, като поставите няколко филии киви във фризера.
  • Добавете киви към салата, иначе вкусна, пълна и с ограничен брой калории. Смесете в купа пресен спанак, няколко резена ябълка, сушени боровинки, ядки, сирене фета и киви на кубчета, плюс лек дресинг на базата на лимон или оцет.

Отказ от отговорност: Информацията в тази статия принадлежи изключително на автора на този материал и дава личен опит в борбата с излишните килограми. Всяка медицинска препоръка, съдържаща се в този материал, е само за информационни цели. Резултатите не са типични, те могат да варират при отделните индивиди и могат да зависят от начина на живот, здравето на всеки, но и от други фактори.


Сладолед с киви, портокали и ананас

Може да не е най -доброто време за сладолед (въпреки че имам приятели, които твърдо твърдят, че НИЩО е подходящият момент за сладолед), но ми се искаше. Имах 2 големи торби с плодове на масата, кутия с ананас в хладилника, направих го възможно най -просто и това ми отне максимум 20 минути.

съставки

  • 3 кивита
  • 2 портокала
  • 1 чаша нарязан на кубчета ананас (без сироп)
  • 3 белтъка
  • 3 супени лъжици захар
  • 300 мл sm & acircnt & acircnă

& Icircn логично, повече & icircnt & acirci Обелих плодовете и ги нарязах на парчета.

След това ги блендирах с блендер, след което отцедих сока, доколкото мога.

Разбих белтъците със захарта, докато се разпенят.

& Icircncet, с дървената лъжица смесих sm & acircnt & acircna с белтъците. След това добавих плодовото пюре.

Когато всичко се хомогенизира, сложих сладоледа във фризера. След около 15 минути го извадих и разбърках, така че да не се образуват ледени игли. Добре, те така или иначе са направени от плодове, но са направени по -малко.

И това е най -простата и бърза и най -ледената история, която съм правил :)


Киви визия

От Петре Добреску Неделя, 22 януари Яжте киви вечер, за да спите по -добре и за много други ползи за здравето. Кивито е екзотичен плод, който откриваме на пазара независимо от сезона. Този плод, който на поглед киви зрението, със сивата си кожа, не впечатлява, е отлично киви зрение киви визия С, А, Е, К и минерали като калий, калций, магнезий и фосфор.

В допълнение, кивито съдържа голямо количество фибри. Неговият интензивен зелен интериорен цвят и кисел вкус го правят специален плод, често използван за украса на сладкиши, торти и други сладкиши. Може да се яде в плодови салати или просто като такъв.

Сред уникалните ползи за здравето на този плод са: подобрен сън, повишена острота на зрението, здраве на бременността при бременни жени или защита и грижа за кожата.

Кивито ви помага да спите по -добре Кивито е много добър източник на серотонин, вещество, което стимулира съня. Според проучване кивито допринася за по -спокоен сън и увеличава общия брой часове на сън.

В допълнение, кивито може да ви помогне да заспите по -лесно, да не се събуждате през нощта и да спите дълбоко. Вижда се киви, че този плод е естествено успокоително средство поради съдържащите се флавоноиди, включително катехини, които също се намират в зеления чай, кверцетин, рутин. Тези вещества регулират дейността на мозъчните центрове, които координират съня.

Киви подобрява вашето зрение Кивито съдържа някои химични съединения с основна роля в процеса на зрение, а именно лутеин и зеаксантин. Заедно с витамин А те предпазват очите от дегенерация на макулата, катаракта и други очни заболявания.

Добавяйте киви възможно най -често към диетата си, за да поддържате зрението и очите си здрави. Прочетете повече за свободата за жените.


Видео: Молочный коктейль с киви и мороженым. (Може 2022).